Правильный уход за зубами

Здоровье зубов, напрямую зависит от нашего ухода за нами. И чем правильнее мы питаемся и ведем ежедневную гигиену полости рта, тем лучше наши зубы будут чувствовать себя. Чистить зубы необходимо со дня их прорастания. Малышам, обычно это делают с помощью обыкновенной ватной палочки. Тем самым, с самого младенчества мы приучаем ребенка к правильной гигиене полости рта. Но не стоит забывать и про периодический профилактический осмотр ротовой полости у врача стоматолога. Хорошая clinica stomatologica chisinau Chisinau позволит выявить и предотвратить всевозможные заболевания зубов.
Чистить зубы рекомендуется два раза в день. Причем первый раз – не в тот момент, когда вы встали с постели, а тогда, когда вы уже позавтракали. Второй раз следует чистить перед сном. Ну, а если возможности позволяют, чистить зубы лучше всего после каждого раза, как вы чем-либо перекусили. Процесс чистки лучше производить не менее чем две минуты, причем всё это время нужно передвигать щетку в различных направлениях, и чистить зубы не только снаружи, но и изнутри, также не забывая про жевательные области.
Чистота ротовой полости и зубов также зависит от выбора зубной щетки и пасты. Щетка должна иметь достаточно длинный ворс средней жесткости. А сам ворс должен быть сделан из искусственных волокон. Только соблюдая эти правила, ваши зубы всегда будут белыми и здоровыми.